Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2021
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48,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2040 kcal
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Gord: 65,36g | Prot: 169,71g | Carbs: 191,15g.
Café da Manhã: Äpfel, Knusperone Zarte Haferflocken, Alnatura Dinkel Gepufft, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Äpfel, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Haselnuss. Almoço: Alnatura Erdnuss Mus Crunchy, Alnatura Dinkel Gepufft, Erdbeeren, Arla Skyr Natur, Äpfel, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Edeka Avocado Hass, Cucina Mozzarella Leicht, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen. Jantar: Cucina Tomatenmark, Brokkoli, GutBio Rote Linsen Nudeln . Lanches/Outros: Choceur Schoko Knusper Riegel, Kinder Country, Power System Protein Bar Joghurt, Power System Whey Choc Bar Weiße Schokolade, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mrs-tina
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