Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2021
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72,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1522 kcal
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Gord: 96,24g | Prot: 61,95g | Carbs: 105,31g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch. Almoço: Gemischter Salat mit Dressing, Pommes Frites, Maggi Currysoße, Feneberg Bockwurst. Jantar: Wiltmann Pfeffer Salami, Milfina Butter , Brot. Lanches/Outros: Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Vanille-Sahne, Langnese Magnum Classic. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 79for75
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