Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2021
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76,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1102 kcal
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Gord: 23,31g | Prot: 48,89g | Carbs: 172,48g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик. Almoço: Зефир, Теремок Гречка с Тушеной Говядиной. Jantar: Зефир, Теремок Гречка с Тушеной Говядиной, Кофе с Молоком. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de .MaY..
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