Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2021
|
86,6 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2997 kcal
|
Gord: 101,09g | Prot: 202,92g | Carbs: 316,94g.
Café da Manhã: Добрыня Сырок 8%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Белый Город Молоко 2,5%, Coral Club Лецитин, Мюсли, Вареное Яйцо, Орифлейм Омега 3. Almoço: Парус Блинчик с Творогом, Flint Сухарики , Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Konti Батончик Energy, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Квашеная Капуста, Coral Club Лецитин, Ultimate Nutrition Омега 3, Куриные Грудки (Запеченые). mais...
|
Perdendo 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arnold.1947
|