Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2021
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88,4 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1999 kcal
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Gord: 41,57g | Prot: 228,10g | Carbs: 184,83g.
Café da Manhã: Café, Plátano, Papaya, Dolores Atún en Agua, Lindt Chocolate Amargo 95% Cacao, Dolores Atún en Agua, MDN Olimpo Atenea Hydro Prime, Silk Almendra Alto en Proteína. Almoço: Yakult Yakult, Espinacas, Cebollas, Jitomate, Papa Criolla, Maggi Jugoso al Sarten Finas Hierbas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Silk Leche de Almendra sin Azúcar Alto en Proteína, MDN Olimpo Atenea Hydro Prime. Jantar: Fresas, Plátano, Nestlé Cereal Fitness Original, Pechuga de Pollo a la Plancha. Lanches/Outros: Silk Almendra Alto en Proteína, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Caseina. mais...
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Perdendo 11,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lordbodo
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