Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2021
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2387 kcal
|
Gord: 135,09g | Prot: 64,90g | Carbs: 225,70g.
Café da Manhã: Вердовский Молочный Завод Сырок Кокос 50 Грамм, Щедрые Хлебцы Особые с Семёнами Кунжута, Чистая Линия Мацони, Рыбозавод Большекаменский Скумбрия с Добавлением Масла, Вареное Яйцо, Baker House Торт Сицилия, Молочный Дождик Молоко 1,5%. Almoço: Nestle Extreme Клубника. Jantar: Coca-Cola Кола, Роллы, Пицца с Ветчиной и Грибами, Lay's Чипсы, Meller Ирис со Вкусом Тирамису, Чистая Линия Тан, Индилайт Фарш Столичный из Индейки , Капуста Жареная. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de blablabovna
|