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con unos 64kg y bajando , no sabia q sufria de una enfermedad en la tiroides ...
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2153 kcal
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Gord: 74,41g | Prot: 77,12g | Carbs: 307,36g.
Café da Manhã: Limonada, Aguacate, Albóndigas de Carne, Papa Cocida, Arroz Integral, Plátano Maduro Hervido. Almoço: Jugo de Mora, Plátano Maduro Hervido, Papa Cocida, Albóndigas de Carne, Arroz Integral, Aguacate. Jantar: Yuca Cocida (Yuca Blanca), Banano, Trucha al Horno o a la Parrilla. Lanches/Outros: Ensure Advance, Ensure Advance, Almendras. mais...
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 Comentários
21 abr 21 por membro: LauSingh
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hola bro y como te enteraste de tu enfermedad
21 abr 21 por membro: jjairo2719
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hola Andrés, puedes decirme que alimentos estás comiendo?
21 abr 21 por membro: kattypam
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Hola, mi meta es subir de peso saludablemente como de todo exepto derivados de la leche y nada q contenga gluten , me entere del hipertiroidismo por los sintomas tan fuertes como angustia,insomnio bajar de peso rapido entre otros, ya estoy medicado y espero recuperar mi peso unos 73 llegue a pesar , mido 1.75, saludos y animo ✌
22 abr 21 por membro: c.anndress
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