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Jak zwykle bez masla
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957 kcal
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Gord: 25,19g | Prot: 70,71g | Carbs: 111,71g.
Café da Manhã: Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu. Almoço: Mleko (Mleko), Mrożona Kawa z Mlekiem, Jabłko. Jantar: Mroźna Kraina Zupa Grzybowa z Podgrzybkami i Borowikami , Tolonis Jogurt Grecki Naturalny, Pomidory, Pierś z Kurczaka Gotowana. Lanches/Outros: Jabłko, Szczypiorek, Sonko Lekkie ze Słonecznikiem, Pomidor Malinowy. mais...
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2133 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas e 20 minutos, Descansar - 13 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
uwielbiam ale zwykle dorzucam pod pomidorka hummus albo Almette ☺️
21 abr 21 por membro: Koszula4
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Ja to samo smaruje hummusem pod pomidorka😉
23 abr 21 por membro: malowin
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