Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2021
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86,9 kg
Perdidos até agora: 24,6 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1514 kcal
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Gord: 36,82g | Prot: 127,18g | Carbs: 166,54g.
Café da Manhã: Roots To Go Popps Chips de Pipoca Queijo Nacho. Almoço: Del Valle Suco de Laranja, Alface, Hemmer Mostarda Dijon, Feijão Carioca Cozido, Carne de Panela, Grão-de-Bico Cozido. Jantar: Arroz Integral, Carne de Panela, Del Valle Suco de Laranja, Naturovos Albumina. Lanches/Outros: Nutry Barra de Cereal Nuts Morango, Del Valle Suco de Laranja, Roots To Go Popps Chips de Pipoca . mais...
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Perdendo 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de luccacmartins
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