Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2021
|
67,6 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1317 kcal
|
Gord: 59,90g | Prot: 87,02g | Carbs: 104,14g.
Café da Manhã: Годжи, Herbalife Новый Целл-У-Лосс, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Now Хлорофилл. Almoço: Говядина с Овощами, Салат Овощной со Сметаной, Гречка Отварная, Herbalife Новый Целл-У-Лосс. Jantar: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Новый Целл-У-Лосс. Lanches/Outros: Смесь Сушеных Фруктов, Сыр с Орехами, Альянс Ассорти Овощное по-Корейски, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Olga Sh@
|