Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2021
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81,5 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1377 kcal
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Gord: 49,08g | Prot: 73,44g | Carbs: 155,79g.
Café da Manhã: la Chanteracoise Biscottes Bio Céréales et Graines, Baguette, Beurre. Almoço: Les Croisés Grana Padano, Reflets de France Truite Fumée d'aquitaine, Lidl Tagliatelles, Yoplait Crème Fraîche Légère 12% , La Laitière Le Petit Pot de Crème au Chocolat, Ivoria Dessert Chocolat Noir, Noisette. Jantar: La Laitière Le Petit Pot de Crème au Chocolat, Herta Tendre Noix Supérieur , Liebig Soupe Tomates et Vermicelles, Biocoop Lentilles Corail Cuites. mais...
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3820 kcal
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Exercício:
Reparando - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Apple Health - 20 horas. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anesthéline
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