Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2014
|
85,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2591 kcal
|
Gord: 94,92g | Prot: 74,33g | Carbs: 361,52g.
Café da Manhã: Красный Октябрь Конфеты Кара-Кум, Простоквашино Кефир 3,2%, Viola Плавленный Сыр, Хлеб Черный. Almoço: Яшкино Пряники Мятные, Пепси Пепси, Calve Майонез Легкий, Плов с Курицей. Jantar: Пепси Пепси, Плов с Курицей. mais...
|
|
2326 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 10 horas. mais...
|
Ganhando 7,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de dep-pavel-v
|