Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2021
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81,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 23,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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921 kcal
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Gord: 43,92g | Prot: 49,23g | Carbs: 88,92g.
Café da Manhã: Fiocchi d'Avena, Vemondo Bevanda All’Avena, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fragole, Cacao Amaro in Polvere. Almoço: Pescare Salmone Affumicato , Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Polipo, Uovo, Riso Integrale. Jantar: Dulano Petto di Pollo Precotto, Salmistrato, Tagliato a Fette Sottili, Zucca Cotta. Lanches/Outros: Eurospin Arachidi Tostate, Lindt Cioccolato Fondente. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kobe76
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