Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2021
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83,3 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 33,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1084 kcal
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Gord: 38,89g | Prot: 59,59g | Carbs: 127,48g.
Almoço: Laranjas, Feijão Preto Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ensopado, Purê de Batata. Jantar: Sopa de Legumes com Carne. Lanches/Outros: Sertanorte Queijo Colonial, Sertanorte Queijo Colonial, Yoki Aveia em Flocos, Itambé Iogurte Polpa de Frutas Coco. mais...
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Ganhando 3,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de chwnlo
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