Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2021
|
123,3 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 48,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1895 kcal
|
Gord: 95,15g | Prot: 84,36g | Carbs: 174,16g.
Café da Manhã: Decaffeinated Coffee (made From Ground), V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Leftover veggie egg bites, Marmite Yeast Extract, Dark Pump Pumpernickel Bread, Frank's Red Hot Sauce, Butter . Lanche da Manhã: Skinny Pop Popcorn, Old Home Small Curd Cottage Cheese, Zing Dark Chocolate Cherry Almond Protein Bar. Almoço: Frank's Red Hot Sauce, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Boiled Egg, Great Gherkins Hamburger Dill Pickle Slices, Bologna. Lanche da Tarde: Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese. Jantar: Milkadamia Unsweetened Macadamia Milk, General Mills Chocolate Peanut Butter Cheerios . Lanches/Outros: Werther's Original Hard Candies, Darling Clementines, House of Tsang Bangkok Peanut Sauce, Cream Cheese , Thomas' Original English Muffins. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de angelafaith42
|