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Ce midi une salade mâche/roquette, tomate, poivrons doux, crevettes, avocat. La meilleure vinaigrette du monde avec de l'huile d'olive infusée au basilic et du vinaigre balsamique. Un peu calorique le tout, mais tellement bon et sain ! Bon appétit à tous !
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1643 kcal
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Gord: 119,47g | Prot: 48,24g | Carbs: 101,17g.
Almoço: Andros Gourmand & Végétal au Lait de Coco, Bio Village Mandarine, Huile d'Olive Extra Vierge, Avocat, Crevette, Poivrons Rouges Doux, Tomate Cœur de Bœuf, Bonduelle Mâche Roquette. Jantar: Religieuse, Loué Escalope de Dinde Fermière, Reflets de France Beurre de Baratte à la Fleur de Sel de Guérande, Brocoli Cuit (à partir de Frais). mais...
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 Comentários
Belle assiette et si tu ne doses pas trop en avocat ou en huile, c'est tout à fait honorable. Il faut aussi se faire plaisir et équilibrer avec les autres repas de la journée.
20 abr 21 por membro: Eulalie28
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@Eulalie28 Oui j'essaie, maintenant je prends un demi avocat au lieu de un entier, j'ai plus de mal à diminuer l'huile, je trouve que s'il n'y en a pas assez, ce n'est vraiment pas bon, et je n'ai plus envie de manger de salade. Mais bon comme tu as dis j'équilibre avec le repas du soir, où je fais attention de à prendre moins de calories. Et puis bon, c'est des bons gras donc je culpabilise pas. 😁
20 abr 21 por membro: lauraceae76
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20 abr 21 por membro: lauraceae76
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ça à l'air aussi bon que beau. bonne soirée
20 abr 21 por membro: fany61
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@fany61 Merci ! 😁 C'est mon chéri qui l'a faite celle là, je vais pouvoir lui dire qu'il a bien bossé haha.
20 abr 21 por membro: lauraceae76
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moi c'est pareil l'avocat c'est trop bon 😋. je vais aussi prendre des demi à l'avenir. c'est une assiette appétissante.
21 abr 21 por membro: babylunasol
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C'est coloré, c'est beau, ça donne envie ! 😁
21 abr 21 por membro: Tibøu
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