Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2021
|
93,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 18,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1039 kcal
|
Gord: 34,97g | Prot: 87,00g | Carbs: 91,21g.
Café da Manhã: Café, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Miel, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Carrefour Fromage Blanc Vanille 0%. Almoço: Milsani Creme Liquide, Concombre (Pelé), U Yaourt aux Fruits 0%, Auchan Mélange de Fruits Rouges, Bonduelle Poêlée Champêtre, Poisson. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Jardin Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Tomates Cerises, Salade Verte, Oeuf Brouillé, Nos Régions Ont du Talent Chaource, Fraises. Lanches/Outros: Tisane, Foodspring Protein Bar Crispy Coconut. mais...
|
Perdendo 1,0 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de lody37
|