Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2021
|
64,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1467 kcal
|
Gord: 56,13g | Prot: 58,54g | Carbs: 178,82g.
Café da Manhã: Capri-Sonne Multivitamin, Pfanner Der Grüne. Jantar: Gut & Günstig Weißkrautsalat, Nixe Sardinen in Sonnenblumenöl, Mühlenhof Rindersalami, Milbona Cheddary, Milsani Deutsche Markenbutter, Lidl Balance Brot, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Chavroux Ziegenfrischkäse, Wasa Sesam Knäckebrot (14g). Lanches/Outros: Kidneybohnen (Dose), Raffaello Raffaello. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de L4r1554
|