Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2021
|
45,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1577 kcal
|
Gord: 58,60g | Prot: 75,49g | Carbs: 206,74g.
Café da Manhã: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Брест-Литовск Молоко 2,8%. Almoço: Брест-Литовск Молоко 2,8%, Уксус (Яблочный), Льняное Масло, Перепелиное Яйцо, Авокадо, Местное Известное Овощная Смесь Валенсия, Помидоры, Свеклы, Зеленый Лук, Лайм, Укроп, Огурец (с Кожурой), Кинза. Jantar: Манго, Нектарины, Сибас, Уксус (Яблочный), Льняное Масло, Морковь. Lanches/Outros: Помидоры, Ricco Какао-Порошок с Ванилином, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Ricco Какао-Порошок с Ванилином, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Мока Черника Быстрозамороженная. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de phinc
|