Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2021
|
67,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1718 kcal
|
Gord: 104,98g | Prot: 66,06g | Carbs: 134,67g.
Café da Manhã: Кокосовое Масло, Lindt Шоколад 85%, Фундук Сушеный, Яготинский Сыр Чеддер, Ферма Кефир 2,5%, Авокадо, Яйцо, Овсяные Хлопья. Almoço: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Lindt Шоколад 85%, Мёд, Росток Хлебцы с Гречкой, Киви, Sunfill Хлебцы, Премия Печень Трески , Vegetus Тофу с Паприкой, Гречка Отварная, Росток Хлеб Зернятко, Хрен. Jantar: Здраво Галети Прості Справжні, Яготинский Масло 82,5%, Огурец, Зеленый Листовой Салат, Яичный Белок. mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de juliya.zotova
|