Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2021
|
57,1 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
685 kcal
|
Gord: 29,64g | Prot: 33,30g | Carbs: 71,12g.
Café da Manhã: Тыквенные Семечки, Ren-Milk Сыр Сулугуни, Мультизерновой Хлеб, Вареное Яйцо, Помидоры, Сады Придонья Сок Морковь Апельсин Манго, Чиа Пудинг. Almoço: Ironman Protein Bar Caramel, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Помидоры, Печеночные Оладьи. Lanches/Outros: O'Zera Горький Шоколад 77,7%, Курага. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
 Comentários
Я довольна своими результатами! 😊💪И вам всем желаю, чтоб всё у всех получилось, и все были довольны! Всем добра! 🤗
19 abr 21 por membro: Наti
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Наti
|