Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2014
|
69,2 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
868 kcal
|
Gord: 30,80g | Prot: 29,29g | Carbs: 120,56g.
Café da Manhã: Hard-Boiled Egg, Safeway Sugar Free Apple & Cinnamon Instant Oatmeal. Almoço: Panera Bread Low-Fat Mango Smoothie, Panera Bread Kettle-Cooked Potato Chips, Panera Bread French Onion Soup (with Cheese & Croutons). mais...
|
|
1976 kcal
|
Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xohhjeez
|