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prepare maksi yg high protein
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1426 kcal
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Gord: 32,99g | Prot: 120,32g | Carbs: 164,25g.
Café da Manhã: Pisang, TIMURASA Arenga Palm Sugar, Kuning Telur, Putih Telur, Ladang Lima All Purpose Cassava Flour. Almoço: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tahu, Tempe, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Jantar: Chia Seed, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lanches/Outros: Bengkoang. mais...
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 Comentários
yang puasa jadi laper mataaaa 😂
19 abr 21 por membro: meliabarra
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Haaha maff kk jago,btw spirit puasanya🤗
19 abr 21 por membro: desift
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19 abr 21 por membro: Mega Ramadani
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@mega ramadani btw sya masak buat resep ini ga enk² bet,but don't worry krn ini tanpa minyak jg
Bahan²:Bamer 5 siung, cabai rawit dan merah sesuai slera,kunyit,jahe,kemiri 4siung dan ketumbar jg asam glugur.semua aku blender trus masak ditelfon
Lauk:Dada ayam,tempe dan tahu
20 abr 21 por membro: desift
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20 abr 21 por membro: meliabarra
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