Jornal de Lu.Ca.82, 20 abr 21

Farina di Avena, Proteine, bevanda di soia al cioccolato Alpro, mandorle 🌰 (a simulare il marrone del fusto delle piante), kiwi 🥝(simulare le foglie), fragole 🍓(a simulare l’infiorescenza) 

Il selvatico senza cuore 🤣 

.....un poeta.....nascosto sotto una dura...(🤭🤭🤭🤭🤭)...corteccia.....di porridge.....🤣🤣🤣🤣🥰👍👍👍 

bellooooooo 👏 

@Manu! Hai ragione! Il mio cuore mi è stato strappato, calpestato e fatto a pezzi... mi è rimasto il fegato... mi accontento! 

Grazie Gessy! Molto gentile da parte tua! 😊 

...... eh ma se lo tratti a fill'e ferru.....non so quanto te ne resterà di fegato!!!!🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣 

🎶"..spappolato!.."🎶..come lo zio ahaha😂 

Grazie “La Zia” 😊 

Luigi! È Vasco lo zio, mica te! Ahaha 😂🎶"..fegato spappolato.."🎶 

🤣🤣 Mi dispiace Manu! Ma Vasco per i sardi è come il parmigiano sulle cozze... ignoranza pura! Per cui evito di ascoltare ogni suo brano 

Mi hai uccisa 🤣🤣🤣 

Quindi quando verrai qui a fare lo special day guest star devo togliere Vasco dalla Dossplay list?? 😳 

Buongiorno 😃 Chissà perché lo vedo solo oggi🙈🙈 Bravissimo 👏 nonostante l’ora 💪🏻 Io essendo pigra, preparo la sera prima e al massimo guarnisco al momento 😄 

Evelina! Per me alzarmi presto significa partire carico... non si tratta di essere pigri ma di varcare la soglia di casa e avere voglia di conquistare il mondo... quindi ti servono carboidrati! 🤣🤣😉 

Manu! Se vuoi, la scelta di brani e genere musicale, potresti affidarla a me... da salone a saloon in un attimo! 🤣🤣🤣💃🏽🕺🏽 

Lu. Ca assolutamente d’accordo 👍🏻👍🏻 Ma io dicevo che sono pigra nel senso che mi preparo la colazione in modo da doverla solo finire o scaldare già la sera prima. Poi al mattino me la godo e le dedico il tempo, il suo💪🏻 Tempo! Per ripartire poi e conquistare il mondo. Questo in inverno però 😄🙈 L’anno scorso ho scoperto che nella stagione calda mi trovo meglio facendo solo un paio di pasti al giorno, sono più carica, più concentrata e non ho fame. Infatti, ho già ripreso l’IF saltando la colazione(che comunque preparo ma in quantità minori e me la mangio come dessert per pranzo).  

Aiutoo.. Già ti temo Luigi 🙈🤣 

Evelina! Da qualche settimana sto preparando la colazione di sera e la guarnisco la mattina... ma sino al mese scorso no... e nel mio caso ho bisogno e voglia di mangiare, altrimenti dopo la prima mezz’ora sono in terra... con questi porridge arrivo tranquillamente a mezzodì senza sentire fame... o quasi 

D’inverno sono così anch’io 💪🏻💪🏻 Ma d’estate, boh🤷🏻‍♀️ Ho più energia mangiando direttamente a mezzogiorno 🤷🏻‍♀️ Misteri🧐