Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2021
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71,5 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 15,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1082 kcal
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Gord: 79,32g | Prot: 66,45g | Carbs: 26,29g.
Café da Manhã: Cilantro, Tomates Rojos, Cebollas, Aguacate, Manteca de Cerdo, Pechuga de Pollo, Nopales. Almoço: Zumo de Limón, Espinacas, McCormick Mayonesa (10g), Manteca de Cerdo, Zanahoria, Col, Huevo. Jantar: Palomitas de Maíz, Pechuga de Pollo. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ferturq
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