Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2021
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88,6 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 20,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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442 kcal
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Gord: 34,73g | Prot: 21,52g | Carbs: 14,21g.
Café da Manhã: Zitronensaft, Zucchini, Gekochtes Ei, Rührei, Avocado. mais...
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2298 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Lento) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Saranda25
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