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Day 104 • Alhamdulillah berat bada mulai turun lagi di hari ke-8 Puasa. Berat sudah ideal jadi tantangan besar bisa tetap turun sampe goals😂
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51,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1012 kcal
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Gord: 42,05g | Prot: 41,21g | Carbs: 121,99g.
Café da Manhã: Donat Dilapisi Gula, Tumis Buncis, Tempe Goreng, Pakcoy, Rendang, Nasi Putih. Jantar: Cendol, Kerupuk Makanan Ringan, Bakso Ayam, Yoforia Crunch & Creamy, Hoka Hoka Bento Takoyaki, Kurma. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de adeladinz
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