Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2014
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46,3 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1804 kcal
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Gord: 64,29g | Prot: 100,76g | Carbs: 187,36g.
Café da Manhã: Milsani Haltbare Fettarme Milch, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Ja! Würfelzucker. Almoço: Linessa Putenhackfleisch, Tomaten, Penne. Jantar: Milfina Butter, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Sekt, Speiseeis, Saint Albray Französischer Weichkäse, Aldi Schweinebraten Traditionell, Schwarzwälder Schinken, Aldi Kasslerbraten, Gerstenbrot. Lanches/Outros: Wasser, Crownfield Genuss, Tee, Ja! Würfelzucker, Coca-Cola Coca-Cola Zero. mais...
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1649 kcal
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Exercício:
Liegen - 2 horas e 40 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Dirigir - 1 hora e 10 minutos, Estar Sentado - 4 horas e 25 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 25 minutos, de Pé - 7 horas e 15 minutos. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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