Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2021
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66,5 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1547 kcal
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Gord: 77,34g | Prot: 42,75g | Carbs: 201,99g.
Café da Manhã: ABC Saus Sambal, Hoka Hoka Bento Egg Chicken Roll, Sari Roti Roti Gandum, Semangka, Tahu Goreng, Energen Kacang Hijau. Jantar: Semangka, Sayur Bening Bayam, Lontong, Tempe Goreng, Perkedel Jagung, Sambal Goreng. Lanches/Outros: Wall's Feast Double, Lay's Rumput Laut. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de indahsr23
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