Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2021
|
82,5 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
921 kcal
|
Gord: 43,17g | Prot: 33,58g | Carbs: 102,79g.
Café da Manhã: Приготовленная Красная Фасоль, Банан, Колос Батон Творожный. Almoço: Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Шпроты, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макароны Отварные. Lanches/Outros: Омлет с Молоком, Зефир, Кофе. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мая Майская❤️
|