Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2021
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60 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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827 kcal
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Gord: 18,39g | Prot: 46,40g | Carbs: 123,77g.
Café da Manhã: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu), Roti Gandum. Jantar: Pepaya, Kurma, ABC Saus Sambal , Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tempe, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Pakcoy, Nasi Merah. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de yunihnufus
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