Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2020
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84,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 35,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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493 kcal
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Gord: 38,67g | Prot: 7,24g | Carbs: 36,71g.
Café da Manhã: Bal, Ceviz, Doğadan Yeşil Çay(Sade). Jantar: Doğanay Şalgam Suyu, Karnabahar Yemeği. mais...
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2308 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 7 minutos, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 33 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de damlatakul
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