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excellente semaine chez vous , force et courage
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2183 kcal
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Gord: 77,09g | Prot: 107,89g | Carbs: 260,94g.
Café da Manhã: Envia Petits Fromages Frais 0%, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Saint Azay Viande des Grisons, Maître Jean Pierre Pain de Seigle Complet Nature Bio, Amandes Rôties à Sec (sans Sel Ajouté), Pomme. Almoço: Poivrons, Mandarine, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four), Huile de Lin, Carrefour Bio Lentilles Vertes, Carrefour Asperges Blanches, Cœur de Boeuf. Jantar: Amandes Rôties à Sec (sans Sel Ajouté), Pomme, Graines de Courge, Endive, Carrefour Olives Vertes Dénoyautées, Lidl Edam, Carrefour Maïs Doux, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Bio Village Torsades Semi-Complètes, Lentilles Cuites, Tomates, Oeuf Mollet, Bio Village Huile Vierge de Colza. Lanches/Outros: Yoplait Petit Yoplait, Poires, Carrefour Pruneaux d'agen Dénoyautés, Banane, Kellogg's All Bran Probiotic. mais...
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