Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2021
|
72,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2420 kcal
|
Gord: 97,52g | Prot: 192,96g | Carbs: 193,72g.
Café da Manhã: Эколаваш Ролл Пшеничный, Parmalat Молоко 0,5%, O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Сармич Сыр Легкий 9%, Яйцо Куриное Отборное. Almoço: Parmalat Молоко 0,5%, Топтыжка Молочный Коктейль Карамельная Ириска, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Юнона Повидло Малиновое, Банан. Jantar: Parmalat Молоко 0,5%, Огурец, Помидоры, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Свинина. mais...
|
Perdendo 3,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Nemiroff88
|