Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2021
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72 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1184 kcal
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Gord: 56,61g | Prot: 92,63g | Carbs: 77,97g.
Café da Manhã: Сыр Маасдам, Зеленый Горошек, Огурец (с Кожурой), Бекон (Жареный), Салат Айсберг, Яйцо, Кофе с Сахаром. Almoço: Жирные Сливки, Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Ледяная Рыба. Jantar: Простоквашино Кефир 3,2%. Lanches/Outros: Варенье, Творог 9%, Жирные Сливки. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de luna909959
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