Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2021
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134,2 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg.
Ainda faltam: 34,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1432 kcal
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Gord: 96,49g | Prot: 66,37g | Carbs: 74,05g.
Café da Manhã: Valio Сыр Ольтермани 29% , Простоквашино Творог 5%, Велком Карбонат Велкомовский, Кофе, Простоквашино Сметана 20%, Батон Нарезной. Jantar: Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле. Lanches/Outros: Лента Банан, Лента Яблоко. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kalmaro
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