Better ke dokter deh kayanya. Ke obgyn. Supaya bisa di cek ada masalah apa d organ reproduksi nya. Terus makan makanan dgn gizi seimbang ya. Ga perlu defisit lagi. SEMANGAT YA!!
19 abr 21 por membro: tasyanggraini
|
19 abr 21 por membro: dinapujil
|
makan yg bergizi,vitamin,susu konsul ke dokter say.
19 abr 21 por membro: Anitasarieeeee
|
kamu bb nya segitu masih mau diet kah🥺
19 abr 21 por membro: elkha dwi
|
sudahkah coba ke dokter? coba ke dokter dulu yaa dek, udah jgn defisit lagi ya, pelan2 diperbaiki pola makannya. semangat!
19 abr 21 por membro: laelils-
|
19 abr 21 por membro: Kim Ester
|
kak spil ignya kaylaa dong mutualan
19 abr 21 por membro: afiyanadiayannufus
|
Hi Kayla, aku juga pernah gak haid selama 13 bulan alias 1 tahun lebih, dr case yg aku baca, bb kamu aja kurang ideal (yang sehat), sprtinya hal prtama yg harus kamu perbaiki adalah nutrisi kamu.Make sure kamu makan dengan gizi seimbang (perbanyak serat dan protein) dan surplus kalori harian.Olahraga teratur, kelola stress dan tidur yg cukup.Intinya fokus ke nutrisi yg masuk
Nah sambil dibarengi dengan jamu2 JSR rempah untuk mmperlancar haid, ini bermanfaat banget di aku
pointnya
terapin pola hidup sehat :)
semoga membantu dan segera pulih 😊
19 abr 21 por membro: Diezza Ariel
|
19 abr 21 por membro: WardatulJannahh
|
coba mau liat poto kamu, 28 itu sekecil apa sumpah gw blom pernah liat😭
19 abr 21 por membro: matchalatte90
|
ttapi kamu masih defisit kah?🥺
saran aku sih ya..naikin BBnya dulu.konsultasi ke dokter gizi dulu.
Baru setelah BB kamu normal..dan belum haid juga
setelah itu konsultasi ke spog.
pengalaman ku..aku obesitas,mau ke dokter obygn manapun..selalu sarannya itu diet diet dan diet.
semangaaat kamu pasti bisa🥰
19 abr 21 por membro: moecha32
|
adee BB kamu kecil banget 🥺
19 abr 21 por membro: Putri anggraeniw
|
semangat ya kak, jangan nyerah
19 abr 21 por membro: destyaaf
|
coba minum perasan jeruk nipis sama jahe pakai air hangat
19 abr 21 por membro: ulin nurjanah
|
Kamu harus nambah bb dulu sepertinya. Semangat ya
19 abr 21 por membro: velvey
|
serius 24kg 163cm? ga salah kan?
19 abr 21 por membro: pengenlangsing99
|
Kenapa kamu masih diet nurunin berat badan? 😞 februari ke april skrg baru 2 bln
19 abr 21 por membro: miss.emma
|
Ayoo semangat dek , pasti bisa .. minum vitamin dan makan yang seimbang yah de..
19 abr 21 por membro: pq4
|
19 abr 21 por membro: gl0wup29
|
saranku ke dokter aja kak ???
19 abr 21 por membro: lemolana
|