Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2021
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72,3 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1159 kcal
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Gord: 38,03g | Prot: 86,77g | Carbs: 112,50g.
Café da Manhã: Chia-Samen, Erdbeeren, Du darfst Marmelade, Cappuccino, Milsani Speisequark 20%, Wasa Mjölk. Almoço: Rettergut Bio Aufstrich Rote Beete & Meerrettich, Meine Metzgerei Frische Vespermettwurst, Mager, Kirschtomaten, Lieken Urkorn Fit & Vital Vitaminbrot, Weight Watchers Brotaufstrich, Kohlrabi. Jantar: Knorr Chili Burger Sauce, Freshona Gemüsepfanne Feinschmecker Art, Aldi Putenschnitzel. Lanches/Outros: K-Classic High Protein Pudding Grieß, Gekochtes Ei. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de abarth mieze
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