Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2021
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60 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1008 kcal
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Gord: 45,51g | Prot: 73,56g | Carbs: 88,92g.
Café da Manhã: インスタントコーヒー（粉末）, バナナ, ミックスナッツ, 生卵, 味源 おからパウダー. Almoço: ミックスナッツ, セブンイレブン サラダチキン ハーブ, サツマイモ, コーヒー. Jantar: セブンイレブン 寒天ゼリー, Quaker オートミール, 鯖の塩焼き, エノキ, トマト, ブロッコリースプラウト. Lanches/Outros: 鳥貴族 砂肝. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 宮川智美
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