Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2021
|
55,4 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1577 kcal
|
Gord: 57,22g | Prot: 50,94g | Carbs: 215,83g.
Café da Manhã: Date, Полезноff Гранола Ягодная, Юбилейное Печенье Традиционное, Russian 9% Cottage Cheese, Добрая Буренка Молоко 6%, Челны Хлеб Хлеб Серый, Valio Сметана 42%. Almoço: Nechaev Family Club Фруктовый Батончик Яблоко-Банан-Физалис✨, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Пятерочка Яблоко Сезонное, Поварелли Котлета с Гречкой. Jantar: Cucumber (with Peel), Valio Сметана 42%, Краски лета Тыква, ВкусВилл Тыква Свежая Резаная, Ашан Брокколи, Азбука Вкуса Брокколи, Egg, Hortex Фасоль Стручковая Замороженная. Lanches/Outros: Вологодские Продукты Мармелад с Кедровым Орехом, Date, Частная Галерея Бременский Пряник, Яблонька Компот Ягодный, Каждый День Вишня Замороженная, Nechaev Family Club Фруктовый Батончик Яблоко-Банан-Физалис✨. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de scherbakova.veronika
|