Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2021
|
55 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1747 kcal
|
Gord: 57,23g | Prot: 42,79g | Carbs: 258,56g.
Café da Manhã: Nechaev Family Club Кокосовый Батончик Манго, Полезноff Гранола Ягодная, Valio Сметана 42%, Russian 9% Cottage Cheese, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Пятерочка Банан, Добрая Буренка Молоко 6%. Almoço: Nechaev Family Club Кокосовый Батончик Манго, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Пятерочка Яблоко Сезонное, SPAR Говядина Отварная, Ашан Рис Отварной. Jantar: Любимые Традиции Пышечки Заварные в Сахарной Глазури, Date, Valio Сметана 42%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Russian 9% Cottage Cheese, Пятерочка Банан, Добрая Буренка Молоко 6%. Lanches/Outros: У Палыча Борщ Домашний, Вологодские Продукты Мармелад с Кедровым Орехом, Приправыч Желе Абрикосовое, Natur Foods Изюм Светлый, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Яблоко Сезонное. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de scherbakova.veronika
|