Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2021
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66,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1219 kcal
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Gord: 46,04g | Prot: 93,22g | Carbs: 110,55g.
Café da Manhã: Melão Amarelo, Cuscuz (Cozido), Ovo, Verde Campo Cottage Lacfree. Almoço: Philadelphia Cream Cheese Original, Brócolis Cozido, Cenouras Cozidas, Sushi de Salmão, Patinho, Repolho Verde Cozido, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor. Lanches/Outros: Banana da Terra, Verde Campo Cottage Lacfree, Ovo, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 65%, Monama Castanha de Baru, Cashews Royale Castanha de Caju, Flormel Bombom com Pedaços de Castanha de Caju. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Monike_
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