Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2021
|
67,7 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1560 kcal
|
Gord: 69,94g | Prot: 86,91g | Carbs: 140,76g.
Café da Manhã: Now Хлорофилл, Herbalife Новый Целл-У-Лосс, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. Almoço: Мандарины, Груша, Простые Пельмени, Herbalife Новый Целл-У-Лосс, Протеиновый Кекс, Pizza Mia Пицца с Колбасой, Чай. Jantar: Herbalife Новый Целл-У-Лосс, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Маракуйя, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Now Хлорофилл. Lanches/Outros: Сыр с Орехами, Фундук Фундук, Индилайт Филе Бедра Индейки, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Olga Sh@
|