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Mein Fastenbrechen, quasi Frühstück, um 12.30Uhr :-)
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2893 kcal
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Gord: 121,57g | Prot: 208,35g | Carbs: 242,37g.
Café da Manhã: Aldi Rahmspinat , Mangos, Rapsöl, Gekochtes Ei, Berida Wildlachsfilet, Brokkoli, Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Almoço: Lidl Eiweißbrot, Beste Ernte Rote Beete, IronMaxx Protein Bar Erdnuss . Jantar: Lidl Beerenmischung mit Sauerkirschen, Myline Eiweißpulver Vanille, Chia-Samen, Vemondo Bio Kokosnuss mit Reis, Hachez Intensive Bitter 88%, Ja! Haselnüsse, Alesto Pecannusskerne, Alesto Paranusskerne, Lidl Mandelkerne Naturbelassen, Walnüsse. mais...
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