Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2014
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46,1 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2111 kcal
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Gord: 90,31g | Prot: 48,37g | Carbs: 271,01g.
Café da Manhã: Harry Weizenbrot , Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Milsani Haltbare Fettarme Milch, Milbona Magerquark, Ja! Würfelzucker, Grafschafter Zuckerrübensirup. Almoço: Speiseeis, Tomatensuppe. Jantar: Grünländer Mild & Nussig, Deluxe Feigenaufstrich mit Feiner Senfnote, Harry Weizenmischbrot. Lanches/Outros: Wasser, Lorenz Chipsletten, Milka Caramel, Tee, Ja! Würfelzucker, Very Berry Brötchen, Kohlrabi, Wasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero. mais...
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1733 kcal
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Exercício:
Liegen - 15 minutos, Estar Sentado - 3 horas e 40 minutos, Trabalho de Escritório - 55 minutos, Fazer Compras - 2 horas e 50 minutos, Dirigir - 1 hora, Dormir - 7 horas, Descansar - 2 horas, de Pé - 6 horas e 20 minutos. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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