Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2021
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47,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2027 kcal
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Gord: 80,49g | Prot: 168,19g | Carbs: 153,57g.
Café da Manhã: Frankonia No Sugar Added High Protein Chocolate Crisp Lower Carb, Alnatura Dinkel Gepufft, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, All Seasons Himbeeren, Knusperone Zarte Haferflocken, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Schoko. Almoço: Alnatura Erdnuss Mus Crunchy, Alnatura Dinkel Gepufft, Andechser Natur Bio-Joghurt Griechischer Art Natur, Äpfel, Gurke (Geschält), Äpfel, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Erdbeeren. Jantar: Edeka Avocado Hass, Cucina Mozzarella Leicht, Aldi Räuchertofu, Edeka Smokey Barbecue Honey Sauce, Edeka Burger Buns aus Brioche-Teig. Lanches/Outros: Choceur Schoko Knusper Riegel, Power System Protein Bar Joghurt, Power System Whey Choc Bar Weiße Schokolade, Balisto Joghurt-Beeren-Mix, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Choceur Schoko Knusper Riegel, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mrs-tina
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