Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2021
|
98,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 35,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1016 kcal
|
Gord: 27,11g | Prot: 39,56g | Carbs: 159,00g.
Café da Manhã: Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Ceviz, Yulaf Lapası. Jantar: Yoğurtlu Semizotu Salatası, Karışık Yeşil Salata, Mercimek Çorbası, Lahmacun. Lanches/Outros: Elma, Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de buse burcu
|