Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2021
|
91,4 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 21,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1494 kcal
|
Gord: 40,92g | Prot: 116,97g | Carbs: 165,82g.
Café da Manhã: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Оливковое Масло, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Тушеные Овощи, Дорадо. Jantar: Тушеные Овощи, Яйцо, Куриное Филе. Lanches/Outros: Волжаночка Ряженка 2,5%, Яблоко Зеленое, Данон Йогурт Натуральный Питьевой 2.5%, Краски лета Фруктовое Ассорти. mais...
|
Perdendo 21 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Челка
|