Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2021
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90 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1953 kcal
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Gord: 65,10g | Prot: 82,36g | Carbs: 254,51g.
Almoço: Lidl Käsebrötchen, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Salami, Bäcker Görtz Käsebrötchen. Jantar: Fleisch, Geflügel oder Fisch, Gemüse Sandwich-Wrap, Hallo Pizza Pizzabrötchen Thunfisch. Lanches/Outros: Äpfel. mais...
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2410 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de AnnaZwei
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