Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2021
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74 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1307 kcal
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Gord: 30,00g | Prot: 73,78g | Carbs: 195,73g.
Café da Manhã: Herbalife Shake. Almoço: Lijjat Papad, Tomato Soup, Pulav. Jantar: Stir Fried Vegetables, Nutrela Soya Chunks. Lanches/Outros: Sapodilla , Low Fat Milk. mais...
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2152 kcal
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Exercício:
Zumba - 30 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 16 horas, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Trupti Soman
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